“Visas manas attiecības attīstās vienādi. Sākumā vīrietis visu laiku pavada ar mani. Tomēr izpaliek dvēsele. Tad atsakās no ballītēm, druagiem. Un pēc kāda laika viņi vienkārši pazūd, neko nepaskaidrojot. Un pēc manis viņiem sākas attiecības ar citām sievietēm, kurām seko kāzas. Šis stāsts ir atkārtojies jau vairākkārt. Kas ar mani notiek!?”
Alīna, 22 gadi
Jūs rakstāt, ka visas jūsu attiecības beidzas pēc viena scenārija. Taču šķiet, ka arī tās sākas pēc viena scenārija: vīrietis visu laiku pavada ar tevi, viņam nav dvēseles, atsakās no ballītēm un draugiem. Attiecību sākumā šāda “apvienošanās” notiek bieži.
Iemīlēšanās, eiforija, pievilcība – griba vienam otru iepazīt un visu laiku būt kopā. Notiek intensīva emocionāla apmaiņa.
Bet bieži pēc “saplūšanas” perioda seko “atsvešināšanās”. Tā var šķist kā pēkšņa atdzišana, intereses zudums – šādas izmaiņas uzvedībā dažkārt izraisa trauksmi un nedrošību.
Faktiski tikai noteikta veida pāri var pastāvīgi saplūst. Un attiecības šādos pāros ir disfunkcionālas – destruktīvas. Veselīgām attiecībām katram partnerim ir nepieciešama personīgā telpa. Šķiet, ka jūsu attiecībās tādas vietas nav.
Jūs lūdzat padomu par to, kas ar jums nav kārtībā. Bet tas nav tikai par jums vai jūsu partneriem, tas ir par to, kā jūs mijiedarbojaties. Šķiet, ka saplūsme ar partneri sniedz gandarījumu un drošības sajūtu. Un attālums izraisa kairinājumu un trauksmi.
Iemesls tam parasti ir attiecības ar vecākiem – kā pieaugušie mēs tās neapzināti projicējam uz partneri. Lai attiecību scenārijs neatkārtotos, nepieciešams atjaunot sava “es” robežas. Attiecības attīstās veiksmīgāk un produktīvāk, ja partneri neizšķīst viens otrā un nemēģina viens otru “uzsūkt”.
Ir jāatceras savas robežas, jāturpina dzīvot ierasto dzīvi, jābūt savām individuālajām interesēm un personīgajam laikam. Tas ļaus veidot jaunas attiecības pēc jauna scenārija.
Lasi arī:
- Bērni – vissvarīgākie viesi mūsu dzīvēs
- “Man viss ir tik slikti”: stāsts par draudzenes sudzēšanos
- Pārtrauc uztraukties par to, pār ko tev nav nekādas kontroles un fokusējies uz sevi