1,1K
10 pazīmes tam, ka sevi nemīlat. Tāpēc Jūsu dzīvē nekas nemainās. Cik bieži mēs dzirdam un lasām par to, kā mīlēt sevi. Populārā psiholoģija norāda, ka, tikko iemīlēsiet sevi, tā dzīvē uzreiz viss mainīsies uz labo pusi. Bet kā uzzināt, vai Jūs mīlat sevi? Dažkārt mēs domājam, ka mīlam. Bet, ja rok dziļāk, izrādās, ka realitātē ir citādi. Ir pazīmes, kas norāda uz sevis nemīlēšanu.
Tipiskās pazīmes sevis nemīlēšanai
- Vainas apziņa. Bieži jūtaties vainīga. Pat ja tam nav iemesla. Vainas apziņa var rasties arī no tā, ka esat veiksmīgāka par kolēģiem vai pazīstamajiem.
- Jums ir žēl tērēt uz sevi. Jūtat neapmierinātību, ja iztērējāt uz sevi naudu jaunam apģērbam, skaistumkopšanas salonam vai vienkārši lietai, kas iepatikās. Jūs sevi lamājat par šiem tēriņiem. Domās uzskaitiet, kam varēja šo naudu iztērēt ar lielāku jēgu.
- Jums seko slimības. Tās uzrodas it kā no nekā. Jūs pastāvīgi jūtaties salauzta un nogurusi.
- Jūs nesekojat līdzi tam, ko ēdat. Bieži pārēdaties, tā cenšoties apēst savas problēmas.
- Jums ir grūti lūgt palīdzību un runāt par to. Jūs nevarat nevienam atteikt, pat ja uzdevums apgrūtina Jūs.
- Jūs esat atkarīga no citu viedokļa. Jūs ļoti pārdzīvojat, ja uzzināt, ka kāds par Jums runā sliktu. Jūs visu laiku cenšaties būt laba visiem.
- Kad Jums izteic komplimentus, Jūs jūtaties neveikli. Jums gribas pazust, šķiet, ka Jūs neesat tos pelnījusi.
- Jums nepatīk skatīties uz sevi spogulī. Jūsu atspulgs spogulī izraisa Jums nepatiku, dažkārt pat riebumu.
- Jums neveicas personīgajā dzīvē. Jūs nevarat atrast sev dzīvesbiedru. Ja jau esat ģimenes cilvēks, ģimenē ir visu laiku konflikti.
- Jūs nesekojat savam ārējam izskatam. Jūs slikti un nevīžīgi ģērbjaties, neievērojat higiēnas prasības utt.
Cik punktus saskaitījāt? Ja sanāca pārāk daudz, nebēdājiet. Atzīt savas problēmas ir ceļa sākums. Strādājiet ar to, lasiet speciālu literatūru, uzlabojiet situāciju. Tādā gadījumā noteikti pienāks diena, kad Jūs ar pārliecību varēsiet sev teikt, ka mīlat sevi!