Resnās zarnas attīrīšana ir labs veids, kā attīrīt organismu no toksīniem un atjaunot gremošanas sistēmu. Šis ir pats vienkāršākais taisnās zarnas attīrīšanas veids, kad jums to nepieciešams izdarīt ātri, bet kvalitatīvi. Šis līdzeklis sastāv tikai no 2 sastāvdaļām un attīra jūsu zarnu traktu maksimāli ātri. Mājās pagatavotais dzēriens izdarīs visu droši, maigi un efektīvi. Vislabākais ir tas, ka šis līdzeklis ir pilnīgi nekaitīgs, tas nevis vienkārši attīra organismu, bet palīdz izfiltrēt sliktos pārpalikumus un saglabāt jūsu gremošanas sistēmas labo bakteriālo līdzsvaru.
Kā šie divi komponenti strādā?
Pēdējā laikā nefiltrēts ābolu etiķis ir kļuvis populārs starp mediķiem un zinātniski-pētniecisko kopienu pārstāvjiem, kā arī starp tiem, kas meklē veselības problēmu risinājumus ar dabisko līdzekļu palīdzību.
Nākamajā reizē, kad jūs dosieties uz veikalu pirkt ābolu etiķi, pievērsiet uzmanību tai šķirnei, kur pudeles dibenā ir duļķainas nogulsnes. Tām piemīt vairums barojošu īpašību, kas netiek izfiltrētas etiķa pasterizācijas procesā. Šīs nefiltrētās etiķa daļiņas dos jums vislielāko labumu taisnās zarnas attīrīšanā.
Ābolu etiķa nogulsnes satur baktērijas, kas, savienojoties ar skābekli, palīdz ābolu etiķa rūgšanai. Tās ir vērtīgās baktērijas, kas mūsu zarnu traktā ēdienam liek sadalīties. Ābolu etiķis var palīdzēt arī samazināt negludumus svarīgos zarnu trakta procesos, kā arī samazināt cukura līmeni asinīs pēc ēšanas, nu un, protams, samazināt asinsspiedienu.
Kā pagatavot šo līdzekli
Šī resnās zarnas attīrīšanas recepte ir ļoti vienkārša. Jums vajadzēs divus komponentus – nepasterizētu ābolu etiķi ar duļķainām nogulsnēm un nedaudz dabīgā medus. Pirms uzsākšanas etiķa pudeli sakratiet, lai samaisītu nogulsnes.
Uz 200 g silta ūdens:
- 2 ēdamkarotes ābolu etiķa,
- 2 ēdamkarotes dabīgā medus.
Maisījumu labi izmaisiet, līdz medus izšķīst. Šo dzērienu jūs variet dzert darba dienas sākumā vai jebkurā citā laikā, kad jutīsiet, ka jums ir nepieciešams iztīrīt taisno zarnu. Nekautrējieties turpināt savus ierastos darbus, neuztraucoties par to, kad sāksies attīrīšanās process.
Ar šo attīrīšanas veidu jums nav pastāvīgi jābūt tualetes tuvumā. Un lai gan šai attīrīšanai ir ātras iedarbības sekas, gremošanas sistēma tās ātri uzsūc, un jūs neizjutīsiet tūlītēju sava zarnu trakta aicinājumu, kad to izdzersiet.
Šī līdzekļa labvēlīgā ietekme uz veselību
Žurnāla Food Science pētnieki saka, ka etiķis ir ļoti vērtīga viela, kurā ir daudz savienojumu, kas labvēlīgi ietekmē veselību. Ir zināms, ka etiķa terapeitiskie efekti rodas sakarā ar daudzu bioloģiski aktīvo komponentu lietošanu uzturā, kurus tas satur: etiķskābi, gallskābi, katehīnu, epikatehīnu, hlorogēnskābi, kafijskābi, p-kumarskābi, ferulīnskābi.
Tāpat pētnieki arī apgalvo, ka etiķis satur daudz bioloģiski aktīvo savienojumu, kas dod mūsu organismam noderīgas īpašības:
- lielisks antioksidants,
- cīņa ar diabētu,
- pretmikrobu līdzeklis,
- cīņa ar ļaundabīgajiem audzējiem,
- palīdzība pie aptaukošanās,
- hipertonija,
- holesterīna līmeņa samazināšana.
Kas attiecas uz resnās zarnas vēzi, japāņu pētījumā tika noskaidrots, ka rīsu vīna etiķis samazina resnās zarnas vēzi žurkām. Tika novērots, ka etiķis spēj nogalināt dažādus vēža šūnu tipus, tajā skaitā plaušu, piena dziedzera, urīnpūšļa un prostatas vēža šūnas.
Dabīgajam medum piemīt daudz vērtīgu īpašību. Tas palīdz ātri izvadīt toksīnus un attīrīt taisno zarnu. Pēc pēdējo pētījumu datiem medus spēj arī samazināt zarnu vēža attīstības risku. Medus satur eugenolu, A-fenola savienojumus, kam piemīt pretvēža īpašības. Veicot eksperimentus ar eugenola koncentrācijām, zinātnieki spēja samazināt resnās zarnas vēža izplatīšanos gandrīz par 40%.
Aktīvie savienojumi dabīgajā medū palīdz iznīcināt organismā vēža šūnas, kas kalpo par lielisku iemeslu izmantot to nekaitīgai resnās zarnas attīrīšanai. No nefiltrēta medus mēs iegūstam arī probiotiķus. Tie palīdz atjaunot veselīgās baktērijas mūsu gremošanas sistēmā. Šīs baktērijas palīdz pārstrādāt ēdienu un uzsūkt barības vielas. Medus palīdz palielināt labo baktēriju līmeni mūsu gremošanas traktā.